Kategória: Mozgás

A mozgás az egészséges élet alapvető összetevője. A mozgással kapcsolatos cikkeink gyűjteménye

Ma Európában a legtöbbet a magyar gyerekek mozognak

Ma Európában a legtöbbet a magyar gyerekek mozognak a mindennapos iskolai testnevelés bevezetésének köszönhetően – mondta az emberi erőforrások minisztere hétfőn, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) európai regionális bizottsága négynapos budapesti ülésén.   Balog Zoltán azt mondta, Magyarország kiemelten kezeli a népegészségügyi programokat és azok megvalósítását, és a mindennapos testnevelés is ezt az ügyet szolgálja.   A miniszter rövid beszédében kiemelte a másik jelentős népegészségügyi stratégiát, a dohányzás visszaszorítása érdekében tett magyar lépéseket.   Balog Zoltán úgy fogalmazott, büszkék vagyunk arra, hogy létrejött Budapesten a WHO szolgáltatási központja, és a regionális irodával közösen ez a központ nagyon komoly szerepet vállal...

Tovább...


A túl sok ülés és a túl kevés testmozgás gyorsíthatja az öregedést

A naponta több mint tíz órát ülő és kevés fizikai aktivitást végző idősebb nők sejtjei gyorsabban öregednek, mint azon társaiké, akik kevesebbet ülnek és többet mozognak napközben – állítják a San Diegó-i Kaliforniai Egyetem orvostudományi karának szakemberei.   Az American Journal of Epidemiology című folyóirat internetes oldalán közölt eredmények szerint a napjában kevesebb mint 40 percnyi – mérsékelttől az erőteljesig terjedő – testmozgást végző és több mint tíz órát ülő nőknek rövidebb telomereik vannak, mint aktívabb társaiknak – olvasható a ScienceDaily tudományos-ismeretterjesztő portálon.     A telomer a DNS-t “becsomagoló” makromolekula, a kromoszóma végén helyezkedik el és feladata, hogy...

Tovább...


Elindult A sport legyen a tied! idei programsorozat

Idén már 13 sportági szövetség vesz részt az aktívan sportoló gyermekek számának növelését szolgáló, A sport legyen a tied! programsorozatban – jelentette be Szabó Tünde sportért felelős államtitkár a csütörtöki budapesti nyitó eseményen.   Az államtitkár a MOM Sport Uszoda és Sportközpontban kifejtette, az Emberi Erőforrások Minisztériuma (EMMI) és a Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) közös kezdeményezésének célja az is, hogy közelebb vigyék a gyermekeket a sporthoz, valamint szélesítsék az utánpótlásbázist.   “Szeretnénk elérni, hogy a programban részt vevő sportágakban az igazolt sportolók száma elérje az ötszázezer főt” – hangsúlyozta az államtitkár. Hozzátette: a program három pillérre épül. Az első...

Tovább...




Az idén is 20 ezren sportoltak a Mozgás Éjszakáján

Az idén is 20 ezren látogattak ki a Mozgás Éjszakájára, a résztvevők összesen mintegy 30 millió kalóriát égettek el, közel 25 ezer kilométert futottak le és 100 ezer kilométert kerékpároztak a vasárnap hajnalban véget ért rendezvényen – közölte a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet (NEFI) az MTI-vel.   A NEFI Egészségkommunikációs Központja által az idén másodszor megrendezett Mozgás Éjszakáján 3000-en futottak a Városliget körül és az Andrássy úton, 6500 bringás tekert el a Dunáig és vissza, 5000-en mozogtak együtt a zumba és a salsa ritmusára. Az éjszaka során kilátogató 20 ezer résztvevő számára 16 sportág állt rendelkezésre az este 9 órától...

Tovább...
  • 1
  • 2

Kövess minket!

Kérd hírlevelünk !

Látogatók

Megnézte 0 olvasó.

Gyermekbetegségek

  • Kullancs, kullancscsípés gyermekkorban Kullancs

    A kullancs kiszedése otthon, a kullancscsípés megelőzése. A kullancscsípés szövődményei: Lyme-kór és kullancs encephalitis.

  • Pattanás, akne gyermekkorban Akné, pattanás

    Pattanás, akne gyermekkorban   Az akne vagy pattanás, a bőr gyulladásos betegsége. Orvosi neve: acne vulgaris. Kialakulásában több tényező játszik közre.

  • Körömágygyulladás gyermekkorban Körömággyulladás

    Körömágygyulladás gyermekkorban A körömágygyulladás kéz vagy lábkörmökön előforduló gennyes bőrfertőzés, mely akár gyermekkorban, akár felnőtteknél kialakulhat. Körömágygyulladás oka A körömággyulladást

Hogyan ápoljunk otthon?

  • A fürdetés elvei gyermekkorban Fürdetés bőrápolás

    A fürdetés, bőrápolás és a kezelés elvei gyermekkorban A fürdetés alapelvei A születés után a magzatmázat nem kell eltávolítani, csak

  • Székrekedés (szorulás) gyermekorban Székrekedés. tippek székrekedés ellen

    Tippek a gyermekkori székrekedés ellen Székrekedés (obstipatio) az az állapot, mikor a székletürítés legalább három napon keresztül kimarad, a széklet pedig

  • Reflux tünetei csecsemő és gyermekkorban reflux

    Reflux betegség (GOR) tünetei csecsemő és gyermekkorban   A reflux betegség (GOR, gastrooesophagealis reflux) a tápcsatorna felső szakaszának működési zavara.

Hogyan ismerem fel?

  • Nátha, orrfolyás és orrváladék Orrfolyás, nátha

    Nátha, orrfolyás és orrváladék gyermekkorban   A nátha (rhinitis) az orr nyálkahártyájának gyulladása, melyet orrfolyás kísér. Az orrfolyás igen gyakori tünet.

  • Hasmenés okai, diéta hasmenés ellen Hasmenés, hasmenés diéta

    Hasmenés okai, diéta hasmenés ellen   A hasmenés (diarrhoea), nagyobb mennyiségű, híg, gyakoribb, normálistól eltérő székletürítést jelent, mely általában kóros

  • Torokfájás okai és kezelése Torokfájás

    Torokfájás okai és kezelése gyermekkorban   A torokfájás égő, kaparó, szúró érzést okoz a torokban, mely nyeléskor erősödik.   A torokfájás